Ты то, что ты ешь: маннит E421, стабилизатор E422, ацесульфам к E950

Ни для кого не секрет, что здоровье человека во много определяется характером его питания. Люди, которые едят нерегулярно и сухомятку часто страдают гастритами и язвой желудка - это самый простой пример того, как питание определяет состояние человека. А за другими примерами тоже не надо далеко ходить: цинга, авитаминоз, ожирение и т.п.

Пища для обычного человека является основным источником энергии и веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Наш организм - это очень сложная система, которая обладает потрясающим запасом живучести и способности к самовосстановлению. Однако даже такую систему можно загубить неправильным питанием, и, конечно, вредными привычками и неправильным образом жизни.